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長輩跌倒別輕忽!根本改善9危險因子

: (優活健康網新聞部/綜合報導)關於家中長輩發生跌倒這件事情,許多人可能習以為常,認為是長輩不小心才跌倒,沒什麼值得大驚小怪的。跌倒雖然常見,但背後往往代表著高齡長者有更深層的問題。若忽略不理,日後跌倒伴隨的併發症將造成身體傷害、失能、住院甚至是死亡風險,也為長者心理帶來負面影響,增加家人照顧的負擔。

長者跌倒嚴重可能臥床、失能

根據台灣統計60歲以上老人年平均跌倒發生率約15至34%,隨著長者年齡增長,跌倒危險性更逐年升高。跌倒所帶來的常見傷害可費洛蒙香水推薦大可小,輕則皮肉損傷,嚴重者甚至因而臥床、失能或者住院、死亡。

衛生福利部桃園醫院家醫科醫師洪政豪說明,可將造成跌倒的風險因子分為內在外在因素2大類去探討。內在因素泛指與高齡長者身體狀況相關的因子,如(1)老化導致平衡感變差、(2)下肢力量減退所造成的步態不穩、(3)心肺功能的衰退及(4)各類型急慢性疾病都讓老人的跌倒風險提高。外在因子則指身體因素以外的因子,包含(5)多重藥物的使用、(6)不熟悉的環境、(7)昏暗燈光、(8)不合適足部鞋具、(9)不正確的輔具選擇。

分析許多危險因子 可被預防或處理

洪政豪醫師提醒,現實生活中,高齡長者的跌倒意外很少由單一原因所造成,家屬應盡可能詳細把長輩跌倒時的資訊記錄下來,包括跌倒時正在從事的行動、是否失去意識、失去意識時間多長、有無在場目擊者、有無外傷及行動能力的喪失、是否有頭部撞擊、發生跌倒的時間與場所等資訊,轉呈給醫療工作人員做鑑別診斷。

正所謂一失足成千古恨,家中老人若常發生跌倒,千萬別當作是意外,許多造成跌倒的危險因子其實可以被預防或處理。考量跌倒及相關併發症可能對長者或整個家庭帶來的傷害不可輕忽,應該轉介相關醫療專業人士進行跌倒風險因子的評估與檢視,並且進行後續介入,才能防範於未然。

柯以柔和廚師老公郭宗坤鬧婚變,卻也爆出兩人結婚6年期間,男方曾多次被女方抓到出軌跡象,雖然最後都以原諒收場,但這次郭被拍到與女員工過夜3晚之前,跟柯以柔早已分居3個月,婚姻岌岌可危,雖然多數網友都痛斥郭是「渣男」,但張克帆卻認為是女強男弱導致,柯以柔也有責任。

根據《蘋果日報》報導,曾去參加過郭柯婚禮也是兩人好友的張克帆表示:「婚姻的事,兩人都有責任,以柔比較強勢,小郭是小男人,到一定程度就會反彈,因為他們有3個小孩,應該要坐下來好好談一談,我是勸合不勸離。」

但曾有一段失敗婚姻的陳美鳳卻不以為然,認為女人如果太強,男人會說很有壓力;太柔弱,男人又說覺得很累,倘若郭宗坤覺得柯以柔強勢,當初就不該去追對方。陳美鳳並在臉書表示:「錯,就錯了,不要找任何藉口。」「男女之間在相處時就該明白兩人之間的差異與觀念是否可以調整、互補,才會決定進入婚姻組成家庭,之後因為種種因素有了嫌隙,甚至做了傷害對方的事,再來抱怨解釋如何如何...真的靜心來看,變的是對方還是自己呢?」

事實上,作家吳淡如5年前在節目《女人要有錢》中,就曾提醒過柯以柔,「那種會找藉口的男人,是最有可能養小三的男人」,對照現今郭宗坤說出各種撇清出軌的詭異理由,網友不禁大讚吳淡如還真是未卜先知。sm器具

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